شاهد: اول رد لابوتريكه علي الفنانه داليا البحيري


هاجمت الفنانة داليا البحيري اللاعب محمد أبو تريكة وقالت عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": "أبوتريكة إرهابي من قبل ما يساند الإخوان! خلقته بتقول إرهابي".


وهو الأمر الذي اعترض عليه عدد من الفنانين والإعلاميين، فقالت الإعلامية دعاء فاروق: "معروفة كان يفجر القنبلة قبل الماتش مايخلص بدقيقة ويجيب جون"، لترد داليا قائلة "والله لو بيجيب مليون جون يغوروا، ابو الكورة اصلا".
ورد ابو تريكه معلقا علي ماحدث وقال (( انا اتصدق بعرضي علي الناس فهذا ماعلمنا اياه النبي ))

معلومات تساعدك فى الوصول إلى الجسم الرياضى والقضاء على الترهلات


معلومات تساعدك فى الوصول إلى الجسم الرياضى والقضاء على الترهلات ، مشكلة تواجه الجميع ترهلات الجسم وعدم إمكانية الإنسان ارتداء الملابس التى يحلمون بها فهي عائق أو مشكلة تواجه الجميع فلننظر الى الطريقة المميزة التي تصل بك الى الحلم والنتيجة التي تحلمين بها دائما .


خطوات لابد من عملها عند بدأ نظام غذائى للتخلص من الدهون الجسم.


 1- عند بدء الطعام احرصي دائماً على تناول الفواكه أو الحلويات اولا فهى تعطيك احساساً بالشبع السريع .


 2- عند عمل الرياضة مثل المشي او تمارين البطن دائما احرصي على شفط البطن داخلياً فهذا الأمر يحدث لك داخلك احساساً بان الجسم يخسر الوزن باستمرار .


 3- تناولى الزبادى يومياً وبالتأكيد إن حدث ذلك ليلا فهذا مفيد تماما مع عصير الليمون  على كوب الزبادى فهو  حارق بشكل رائع للوزن والقضاء على الجسم المترهل .


 4- الابتعاد عن الاكلات المتواجد بها كمية كبيرة من الدهون الضارة للجسم وتعمل مشكلة كبيرة للجسم .


5- ابدئي اليوم دائما بشرب الماء ويفضل ان يكون عليه معلقة من العسل الأسود وتنازل على وجبة الإفطار الفواكه وتناول قطعة من الخبز .

وصفة طبيعية تقوم بتنحيف الخصر والبطن

يوجد العديد من الطرق التى يمكن ان تساعدك على خسارة الوزن و الوصول الى الوزن المطلوب الذي تتمنيه عند بدء عمل الرجيم ونحن اليوم تساعدك كثيرا فى الوصول إلى جسم رائع و انسيابى وجسم مشدود خالى من الترهلات و التخلص من الدهون المتراكمة التى قد تؤلمك كثيرا وتسبب لكى حالة نفسية متعكره جدا نحن نساعدك فى الوصول الى النتيجة المذهلة جدا التى تبحثين عنها.



 إليكم الأن الوصفة الطبية المتميزة جدا التى تفقدك الشهية والتخلص من الترهل والحصول على تنحيف منطقة البطن والخصر : 


المكونات المطلوبة :


 شمر مع معلقة صغيرة من القرفة مع معلقة واحدة من بذور الكمون


الطريقة :

 نقوم بتقطيع الشمر ونقوم بغليه الان فى كوبين من الماء بعد ذلك نقوم عصير 2 ليمونة ونقوم بوضعها على الشمر المغلي داخل الخلاط ونقوم بإضافة القرفة و بذور الكمون.

 بعد ذلك نقوم بإضافة عصير يكون محبب الى قلبك مثل عصير التفاح او الكمثرى سم نقوم بتناوله بشكل طبيعى وانتظري النتيجة المذهلة جدا التى تنال رضاكم جدا .

3 خلطات للتخلص من الدهون و الترهلات المتراكمة

3 خلطات للتخلص من الدهون و الترهلات المتراكمة ، تعانى النساء من الدهون المتراكمة فى منطقة البطن و الجوانب التى تسبب مشاكل كبيرة للنساء فى ارتداء الملابس الضيقة وتظهر ملامح الجسم و ايضاً التخلص من الترهلات الموجودة فى منطقة الأرداف التي تعاني من جميع النساء . نقدم لكم ثلاث خلطات رائعة وتساعدك فى الحصول على الجسم الذي تحلمين به ايتها الفتاه .


الخلطة الأولى :


 نحضر الاتي معلقة واحدة من دقيق الشوفان وملعقتين من زيت اللوز نقوم بخلط المكونات حتى نخلص على مزيج بسيط  نقوم بتدليك مناطق المتراكم بها الدهون بهذه الخلطة هذه الخلطة تعمل على تكسير الدهون و تعطيك نتيجة مذهلة جدا . 


الخلطة الثانية : 


نحضر 3 معالق خل تفاح  4 معالق عفص مطحون 3 معالق زيت سرو 3 معالق ملح 3 سندروس مطحون ملعقة عصير ليمون ملعقة دهن ورد ملعقتين طين بركان.


الخلطة الثالثة :


نقوم بتحضير الآتى زيت كافور مع زيت اللافندر مع زيت الصفصاف الطريقة نقوم بخلط المكونات حتى نحصل على مزيج رائع ونقوم بوضع الخليط على المناطق المتراكم بها الدهون ثم نقوم بلف كيس بلاستيك حول هذه المناطق لمدة لا تقل عن ساعتين ستحصل على النتيجة المنتظرة التي تحلمين بها .

طريقة رائعة للتخلص من الجسم المترهل والحصول على جسم انسيابى


لكل امرأه شكلها الجذاب و جميع النساء يحبون أن يكون مظهرهم رائع وجسده مشدود و انسيابي و تحب النساء ارتداء الفساتين التى تنال اعجابهم وتناسب شكلهم ولكن الوزن يقف عائقاً أمام البعض فالتخسيس والخسارة العديد من الدهون هو الحل والتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم هى الحل الوحيدة ولكن هنا تحتا المراءه  بين العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية التي تقضي على الوزن و التمارين الرياضية .


نحن اليوم نقدم لكم الحل للتخلص من الجسم المترهل والقضاء على الأوزان الزائدة و التمتع بجسم انسيابي و رائعة  الحل عزيزتي هو عمل التمارين الرياضية ولكن ببعض التعليمات والرياضة التي يمكننا عملها داخل البيت مثل رياضة قفز الحبل الذي يفقدك 136 سعرة حرارية خلال مدة 10 دقائق .


 تمارين المعدة وشد البطن هى من الرياضات الرائعة والتى يمكنكم فعلها داخل البيض و نساعدكم فى التخلص من 73 سعرة حرارية فى مدة 10 دقائق  ايضاً من اقوى التمارين للنساء هو الرقص فهو كفيل على خسارة 100 سعرة حرارية كل 10 دقائق . طرق تساعدك على انخفاض الوزن والتخلص من العديد من الجرامات مثل شرب الشاى الأخضر و الجنزبيل والقرفه فهي مشروبات رائعة تساعدك على التخلص بشكل سريع من الترهلات واعطاك نتيجة مبهرة جدا .

طريقة طبيعية لتطويل رموش العين


نقدم لكم اليوم وصفة بسيطة لتطويل الرموش بشكل طبيعى و صحى للمحافظة على شكل الرموش والعين ، وصفتنا هى زيت الزيتون فهو له العديد من المزايا الرائعة والفوائد العظيمة فى جسم الأنسان واليوم هى مساعدتنا فى تطويل الرموش والظهور بالمظهر المناسب .

يوجد طريقتان لعمل زيت الزيتون على الرموش هنقوم بذكرهما الأن :


الخلطة الاولى

 نقوم أولاً خلطة زيت الزيتون مع الليمون هذه الوصفة تقوم بتطويل الرموش وتكثيف وجودها نضع القليل من قشور الليمون داخل قليل من زيت الزيتون لمدة أيام قليلة بعد ذلك نقوم بوضع الوصفة وتطبيقها على رموش العين . 


الخلطة الثانية 


 خلطة البصل مع زيت الزيتون نقوم بقلي البصل بعد فرمه مع قليل من زيت الزيتون نقوم بترك هذا المزيج حتى يبرد ثم نقوم بوضع هذه الخلطة على الرموش وستنال نتيجة رائعة ومميزة جدا للعين

نصائح غاليه لجسم رشيق بدون دهون


نصائح غاليه لجسم رشيق بدون دهون ، الكثير من النساء يعيشون حياتهم بدون الحفاظ على أجسامهم فيجدون ان الدهون اصبحت كثيرة جدا فى مناطق عديدة داخل الجسم و هذا الأمر يسبب لهم مشاكل صحيحة ومشاكل جسدية عديدة جدا و تبحث كل امرأة عن طريقة للقضاء على هذه الدهون وتصبح ملكة فى عين زوجها او خطيبها او الناس أجمعين ولكن عند بدأ النظام الغذائى او الرجيم لابد من إيجاد طريقة اولاً للعمل عليها للوصول إلى نتيجة رائعة تتمنيها دائماً ونحن نقدم لكم نصائح غالية ورائعة جدا تساعدكم فى الوصول إلى النتيجة التي تحلمين بها.

1- الابتعاد عن الأكلات التى يوجد بها نسبة كبيرة من الدهون : هذا الأمر مهم جدا نعم يحتاج جسمك إلى نسبة من الدهون يومياً كمصدر وعنصر غذائي له ولكن هنا لابد من التفريق بين الدهون الضارة والدهون الصحية المفيدة للجسم .

2- تناول الأطعمة فى المواعيد التى تساعدك فى النهوض بجسمك و هبوط الوزن . هذا الأمر غاية فى الأهمية ان تحدد مواعيد الوجبات الثلاثة وأن تتبع هذه المواعيد يومياً وعدم مخالفتها حتى تقضى بشكل أسرع على الوزن والحصول على جسم رائع.

3- الابتعاد عن الوجبات السريعة: هذه الوجبات تدمر الجسم و تتتسبب فى السمنة المفرطة التى تضر بالأنثى بالتأكيد لابد ان تبتعدى عنها بشكل كامل حتى تحافظى على جسمك من الوزن الزائد.